갑자기 잇몸이 붓는 것은 많은 성인들이 겪는 흔한 문제입니다 일상생활 중 예고 없이 잇몸이 붓고 통증이 생기면 그 원인과 응급 처치법이 궁금해지기 마련이죠
갑자기 잇몸이 부었을 때 그 원인과 치료방법 그리고 집에서 할 수 있는 응급처치 방법을 중심으로 알려드리겠습니다
잇몸 부음의 주요 원인
잇몸이 붓는 원인은 다양할 수 있습니다. 갑자기 잇몸이 부었을 때, 그 배경에는 여러 가지 요인이 작용할 수 있습니다. 그중에서도 가장 흔한 원인들을 살펴보겠습니다.
1. 치주염 (잇몸질환)
가장 일반적인 원인은 치주염입니다. 치주염은 치아 주변에 염증이 생겨서 발생하는 질환으로, 구강 내 세균이 잇몸을 자극하고 염증을 일으켜 붓게 만듭니다.
이 염증은 초기에 치은염으로 시작되며, 적절한 치료를 받지 않으면 치주염으로 진행될 수 있습니다. 치주염은 심한 경우 잇몸이 붓는 것뿐만 아니라 치아를 잃을 위험도 있기 때문에 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
2. 사랑니 문제
사랑니가 정상적으로 나오지 않고 매복되거나 비스듬히 자랄 때 잇몸 부음을 유발할 수 있습니다. 사랑니가 구강의 가장 안쪽에 위치하다 보니 칫솔질이 어렵고, 이로 인해 염증이 생기기 쉬운 환경이 됩니다. 특히 매복된 사랑니는 주변 조직에 압력을 가해 잇몸을 붓게 만들고 심한 통증을 유발할 수 있습니다
3. 구강 위생 부족
규칙적으로 칫솔질을 하지 않거나 치실을 사용하지 않으면 잇몸 주변에 음식물이 남아 세균이 번식하게 됩니다. 이는 염증과 함께 잇몸이 붓는 원인이 됩니다.
특히 구강 위생 관리가 잘 되지 않는 경우 치석이 쌓여 치아 주변에 염증을 일으켜 잇몸이 붓는 현상을 자주 경험할 수 있습니다
4. 외상 또는 충격
잇몸에 물리적인 외상이 생기거나 과도한 압박을 받으면 잇몸이 붓고 염증이 생길 수 있습니다. 예를 들어, 너무 강하게 칫솔질을 하거나 잘못된 방법으로 치아를 청소하는 경우에도 잇몸이 손상되어 부을 수 있습니다.
5. 호르몬 변화
임신이나 호르몬 변화로 인해 잇몸이 민감해질 수 있습니다. 특히 여성의 경우 임신 중에 잇몸이 붓거나 출혈이 발생할 수 있으며, 이는 호르몬 변화로 인한 자연스러운 반응입니다
잇몸 부음 응급 처치법
잇몸이 갑자기 붓고 통증이 생겼을 때, 즉시 치과에 갈 수 없는 상황이라면 집에서 할 수 있는 응급 처치법이 중요합니다. 응급 처치를 통해 일시적으로 통증을 완화하고 염증을 줄일 수 있습니다.
1. 소금물 가글
소금물 가글은 잇몸 부음에 대한 가장 기본적인 응급 처치법 중 하나입니다. 따뜻한 물에 소금을 타서 하루에 2-3회 가글을 하면 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 소금은 자연적인 항균제 역할을 하여 잇몸의 염증을 줄여주고, 통증을 완화시킵니다
2. 얼음찜질
얼음찜질도 잇몸 부음을 가라앉히는 좋은 방법입니다. 잇몸이 부은 부위에 직접적으로 얼음을 대는 것은 피하고, 얇은 천에 싸서 부은 부위에 15분간 찜질을 하면 염증이 줄어들고 통증이 가라앉을 수 있습니다. 이 과정을 5분 정도 휴식한 후 반복하는 것이 효과적입니다
3. 진통제 복용
집에서 쉽게 구할 수 있는 타이레놀이나 이부프로펜 같은 진통제를 복용하면 일시적으로 통증을 완화할 수 있습니다. 하지만 이는 근본적인 문제를 해결하는 것이 아니라 일시적인 처치일 뿐이므로, 증상이 지속될 경우 반드시 치과에 방문해야 합니다
4. 구강 청결제 사용
클로르헥시딘과 같은 항균 구강 청결제를 사용하면 잇몸의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 구강 청결제는 세균의 번식을 억제하고 구강 내 환경을 청결하게 유지하는 데 효과적입니다
5. 스트레스관리와 휴식
스트레스는 잇몸 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스가 심해지면 면역력이 약화되어 염증이 생기기 쉬운 환경이 조성됩니다. 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보는 것도 잇몸 건강을 지키는 데 도움이 됩니다
잇몸 부음 근본적인 치료방법
잇몸 부음이 자주 발생하거나 통증이 심한 경우, 단순한 응급 처치로는 해결되지 않을 수 있습니다. 이럴 때는 근본적인 치료가 필요하며, 치과를 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.
1. 치석 제거 (스케일링)
잇몸이 붓는 원인 중 하나는 치석입니다. 치석은 칫솔질로 제거되지 않는 치아 표면에 붙은 플라크가 단단해져 생긴 것으로, 염증을 일으키고 잇몸을 붓게 만듭니다. 치과에서 스케일링을 통해 치석을 제거하면 염증이 완화되고 잇몸 건강을 회복할 수 있습니다
2. 잇몸치료 (치주치료)
잇몸 치료라는 것은 치주 치료라고도 할 수 있습니다. 잇몸 속에 치석이나 염증이 있을 때 즉, 치석제거로는 한계가 있는 경우 더 깊은 치료를 하는 것이 바로 잇몸 치료라고 합니다.
잇몸 안쪽에는 2mm~3mm 되는 주머니가 만들어져 있습니다 잇몸치료는 마취 후 이 주머니에 있는 치석과 치태, 염증 등을 긁어내는 치료입니다 마취가 깨면 당일에는 불편감과 통증이 있을 수 있습니다
보통 30분 안쪽으로 걸리는데 일주일에 한 번 , 2~3일에 한 번씩 총 4번 하는 것이 일반적입니다 아프다고 안 하고 싶다는 분도 계시지만 만약 치과에서 권하면 1년에 한 번 정도 하는 것이 좋습니다
3. 치주수술
치주낭이 여전히 깊은 경우나 골이 많이 녹아서 염증이 지속되는 부위에 대하여 잇몸 및 골을 절제하는 삭제형 수술이나 골 등을 이식하는 재생형 수술을 시행할 수 있습니다.
골을 이식하는 수술은 적응증에만 가능하고 대부분의 경우 이미 녹아내린 뼈는 치주수술 후에도 다시 생기기 어렵습니다. 치주수술의 주목적은 질환의 진행을 방지하는 것입니다.
4. 사랑니 발치
사랑니가 제대로 자라지 않고 주변 잇몸을 자극해 염증과 통증을 일으키는 경우, 발치를 고려해야 합니다. 사랑니는 주변 치아나 잇몸에 악영향을 미칠 수 있기 때문에, 염증이 계속되면 발치가 최선의 선택이 될 수 있습니다
5. 정기적인 치과 검진
잇몸 부음이 자주 발생하는 경우 정기적으로 치과 검진을 받는 것이 중요합니다. 치과에서는 엑스레이를 통해 잇몸 상태를 정확히 파악하고, 필요한 경우 추가적인 치료를 진행할 수 있습니다. 특히 잇몸 부음이 치주염이나 치은염과 관련이 있다면, 정기적인 검진을 통해 조기에 문제를 해결하는 것이 좋습니다
6. 건강한 생활 습관 유지
잇몸 건강을 지키기 위해서는 올바른 생활 습관이 필요합니다. 규칙적인 양치질과 치실 사용, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요하며, 흡연과 과도한 음주는 잇몸에 악영향을 미치므로 피하는 것이 좋습니다.
특히 구강 건강에 해로운 음식과 음료는 피하고, 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 도움이 됩니다
갑자기 잇몸이 붓는 것은 많은 성인들이 한 번쯤 겪는 문제입니다. 잇몸 부음의 원인은 치주염, 사랑니 문제, 구강 위생 부족 등 여러 가지가 있으며, 응급 처치로 일시적인 완화를 시도할 수 있지만 근본적인 해결을 위해서는 치과에서 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다
저도 1년에 한 번씩 스케일링을 받으면서 정기검진을 합니다
