아침에 일어나면 잇몸이 뻐근하게 붓는 느낌양치하다가 피가 나는 경험, 혹시 자주 겪고 계신가요?많은 분들이 이런 증상을 단순히 피로나 스트레스로 넘기지만 사실 잇몸이 붓는 이유는 생각보다 다양하고 복합적이에요잇몸이 붓는 대표적인 원인들과 함께 생활 속에서 실천할 수 있는 관리 방법까지 차근차근 설명드릴께요 치태와 치석, 가장 흔한 잇몸 붓기의 원인가장 기본적이면서도 흔한 원인은치아에 남은 음식물 찌꺼기가 세균과 결합해 생기는 치태(플라그)입니다.이 치태가 단단하게 굳으면 치석이 되는데,치아와 잇몸 사이에 쌓이게 되면서 염증을 유발하고, 잇몸이 붓는 것이죠.특히 밤에는 침 분비가 줄어들기 때문에,자는 동안 세균이 더 활발하게 활동하게 돼요.그래서 아침에 잇몸이 부어 있는 것처럼 느껴지는 경우가 많습니다...