창문형 에어컨 설치, 생각보다 어렵지 않아요이번 여름 너무 더울것 같아서 고민하다가 창문형 에어컨을 구매했는데요 전문가 없이 직접 창문형 에어컨 설치에 도전해 봤어요직접 해보니 생각보다 간단하고 만족도도 정말 높았어요지금부터 제가 어떻게 창문형 에어컨 설치를 했는지 차근차근 알려드릴게요!왜 창문형 에어컨 설치를 선택했을까요?처음에는 이동식 에어컨을 고민했어요. 하지만 소음도 크고, 물도 자주 비워줘야 해서 불편했어요.벽걸이 에어컨은 설치 비용도 들고, 벽에 구멍도 뚫어야 하니까 부담스러웠죠.그래서 저는 창문형 에어컨 설치를 결정했어요.창문형 에어컨 설치는 창문만 있으면 혼자서도 가능하고, 따로 벽을 뚫을 필요도 없어서 정말 편해요.창문형 에어컨 설치 전에 준비물을 먼저 챙겼어요혼자서 창문형 에어컨 설치를..

처음 아기에게 이가 나기 시작하면 설레는 마음과 함께 걱정도 뒤따랐어요 특히 갑자기 입가에 침을 줄줄 흘리고 손가락을 입에 넣어 자꾸 씹는 모습을 보면 혹시 이기 치아 나는 순서가 시작된 건가? 하는 생각이 들면서 당황했던 적도 있었어요저도 첫 아이를 키울 때 그런 순간을 맞닥뜨렸고,당시에 아기 치아 나는 순서를 제대로 알지 못해 더 혼란스러웠던 기억이 나요제가 직접 겪은 경험을 바탕으로 아기 치아 나는 순서와 함께 시기별 특징, 대처 방법, 그리고 관리법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요👶 아기 치아 나는 순서, 언제부터 시작될까요?대부분의 아기들은 생후 6개월 전후에 첫 치아가 나기 시작해요. 하지만 아기 치아 나는 순서는 절대 정해진 틀대로 흘러가지는 않더라고요. 생후 3~4개월부터 침을 많이 흘리고 잇몸..

잇몸이 자주 붓고 피가 난다면 단순한 칫솔질 문제만은 아닐 수 있어요 많은 사람들이 피가 나거나 잇몸이 붓는 증상을 가볍게 넘기지만, 잇몸 염증은 단순한 구강 문제를 넘어서 전신 건강과도 관련이 있을 수 있어요 저도 몇 달 동안 지속된 잇몸 염증으로 불편을 겪다가 치과에 가서 정확한 진단을 받았어요 그리고 그 원인이 생각보다 다양하고 복합적이라는 사실을 알게 되었고 잇몸 염증은 몸이 보내는 신호일 수 있어요 지금부터는 반복되는 잇몸 염증의 주요 원인을 하나씩 짚어볼게요 1️⃣ 구강 위생 불량이 만든 잇몸 염증잇몸 염증의 가장 흔한 원인은 구강 위생이 좋지 않을 때 생겨요. 아무리 하루 두 번 양치를 해도, 치실이나 치간칫솔 없이 음식물이 끼어 있다면 잇몸 염증으로 이어질 가능성이 높아요.특히 어금니 안쪽..

잇몸 부었을때 너무 불편하죠? 치과 가기 전에 먼저 확인해보세요. 생활 속 작은 습관이 잇몸 건강을 크게 바꿔줄 수 있어요! 자주 겪는 잇몸 붓기, 원인과 대처법을 알면 관리가 쉬워진답니다.🦷 잇몸 부었을때 흔한 원인 – 단순한 양치 실수, 무심코 넘기면 큰일나요!잇몸 부었을때 가장 흔한 이유는 단연 구강 위생 관리 부족입니다. 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기가 치석으로 굳어지고, 이곳에 세균이 증식하면서 잇몸에 염증을 일으키는 거죠.이게 쌓이면 ‘치은염’이 되고, 방치하면 ‘치주염’까지 이어집니다. 이때 그냥 붓기만 하는 게 아니라, 치아 뿌리까지 염증이 퍼지면서 나중엔 치아를 뽑아야 하는 일도 생길 수 있어요.특히 저는 대학교 시험 기간마다 스트레스를 많이 받아서 입 안이 자주 헐고 잇몸이 붓곤 했어..