사랑니 발치후 양치 어떻게 해야하는지 알고 계시나요 ??
사랑니 발치 하고 나면 , 많은 분들이 "밥 먹고 나서 양치를 어떻게 해야 할까?라는 고민에 빠지게 됩니다
사랑니 발치후 양치를 잘못하면 회복이 지연될 수 있기 때문에 올바른 방법을 아는 것이 중요합니다
첫 24시간: 사랑니 발치후 양치 시작
사랑니를 발치한 첫 24시간은 매우 중요한 시기입니다. 이때는 발치 부위에 피딱지가 형성되며 상처가 아물기 시작하는데, 이 과정이 제대로 이루어져야 빠른 회복이 가능합니다.
첫날에는 양치할 때 주의해야 할 점
발치 부위 피하기
'사랑니 발치후 양치'는 첫날에는 발치 부위를 직접적으로 건드리지 않는 것이 중요합니다. 발치 부위에 칫솔을 대면 출혈이 발생할 수 있고, 상처가 제대로 아물지 않을 수 있습니다.
따라서 양치할 때는 발치 부위를 피하고, 반대편 치아부터 부드럽게 양치질을 시작하는 것이 좋습니다.
부드러운 양치
칫솔질을 할 때 너무 강한 압력으로 양치하면 안 됩니다. 부드럽게 치아 표면을 닦아주며, 특히 발치 부위 근처는 더욱 조심스럽게 접근해야 합니다. 강하게 문지르면 발치 부위에 자극을 줄 수 있어 회복이 지연될 수 있습니다.
물로 헹구기 양치 후에는 물로 입안을 헹구는데, 이때도 주의가 필요합니다. 너무 세게 헹구면 피딱지가 떨어질 수 있으므로, 천천히 부드럽게 헹구는 것이 좋습니다.
또, 차가운 물보다는 미지근한 물을 사용하는 것이 잇몸에 부담을 덜 줄 수 있습니다.
가글과 치약 사용에 대한 주의사항
'사랑니 발치후 양치' 첫날에는 가글을 할 때에도 신경을 써야 합니다. 세게 가글을 하면 피딱지가 떨어질 수 있으므로, 소금물이나 소독용 구강 세척제를 사용할 때는 머리를 한쪽으로 기울여 소금물이 자연스럽게 흘러나오도록 해야 합니다.
또한, 치약을 사용한 후에는 물로 헹굴 때 뱉지 않고 흘러나오게 하는 것이 중요합니다.
사랑니 발치후 양치 (24시간 이후)
사랑니 발치후 양치 24시간이 지나면 양치를 조금 더 자유롭게 할 수 있지만, 여전히 주의해야 할 점이 많습니다. 발치 부위가 완전히 회복되기까지는 시간이 걸리기 때문에, 양치질을 할 때도 신중해야 합니다.
사랑니 발치후 양치 ( 24시간 이후): 부드럽게 양치하기
부드러운 칫솔 사용
'사랑니 발치후 양치'에는 부드러운 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다. 칫솔모가 너무 딱딱하면 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로, 가능한 한 부드러운 칫솔을 선택하세요. 발치 부위 근처를 닦을 때는 특히 조심스럽게 양치해야 합니다.
양치 순서
양치를 할 때는 발치 부위를 마지막에 닦는 것이 좋습니다. 앞니부터 시작해 점차 뒤쪽으로 이동하며 양치하는 것이 안전하며, 발치한 쪽의 치아는 가장 마지막에 가볍게 닦아주세요.
발치 부위 주변 관리
발치 부위 주변을 닦을 때는 너무 세게 문지르지 않도록 주의해야 합니다. 발치 부위에 자극을 주면 상처가 다시 벌어질 수 있습니다. 양치 후에는 발치 부위를 건드리지 않도록 하면서 입안을 천천히 헹구는 것이 좋습니다.
가글과 헹구기
소금물 가글
소금물 가글은 발치 후 염증을 예방하고 상처 회복을 돕는 데 효과적입니다. 소금물 가글을 할 때는 따뜻한 물에 소금을 약간 녹여서 사용하세요. 가글 할 때는 입안에 물을 머금고 천천히 가글 한 후 자연스럽게 흘려보내면 됩니다. 하루에 2~3회 반복하면 좋습니다.
구강 세척제 사용
치과에서 처방받은 구강 세척제가 있다면, 이를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 단, 이때도 세게 가글 하지 않도록 주의해야 하며, 세척제를 사용한 후에는 물로 헹구지 않도록 합니다.
만약 양치하지 않으면 발치부위에 염증이 생길 수 있습니다
사랑니 발치후 양치 시 주의사항
사랑니 발치후 양치 할 때 주의해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.
올바른 양치 방법을 준수하면 발치 부위의 상처가 빨리 회복되고, 합병증을 예방할 수 있습니다.
자극적인 음식과 음료 피하기
사랑니 발치후 초기 회복 기간 동안에는 자극적인 음식이나 음료를 피하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 음식은 회복에 지장을 줄 수 있으므로 피해야 합니다.
매운 음식
자극이 강해 발치 부위를 아프게 할 수 있습니다.
딱딱한 음식
견과류, 사탕 등은 발치 부위에 압력을 가할 수 있어 주의가 필요합니다.
뜨거운 음료
차가운 음료를 선택하고, 뜨거운 음료는 피하는 것이 좋습니다.
출혈 관리
발치 후 첫 24~48시간 동안은 약간의 출혈이 있을 수 있지만, 과다출혈이 발생하면 즉시 병원을 방문해야 합니다. 발치 부위를 피해서 양치하고, 출혈이 멈추지 않으면 반드시 의사와 상담해야 합니다.
정기적인 치과 방문
사랑니 발치 후에는 정기적으로 치과를 방문하여 회복 상태를 체크하는 것이 중요합니다. 발치 부위가 잘 치유되고 있는지 확인하고, 이상 증상이 없는지 확인받으세요. 통증이 심하거나 부종이 지속되면 즉시 치과를 찾아야 합니다.
'사랑니 발치 후 양치'는 회복 과정에서 매우 중요한 부분입니다. 첫 24시간 동안은 발치 부위를 건드리지 않고, 이후에는 부드럽고 신중하게 양치하는 것이 회복을 돕습니다.
만약 많이 붓거나 통증이 계속 있는 경우 꼭 치과에 방문해서 체크받는 것이 좋습니다.
