잇몸 파임은 많은 사람들이 겪는 구강 건강 문제로 조기에 발견하고 적절히 관리하는 것이 중요합니다
잇몸 파임 원인과 증상 그리고 알맞는 치료법에 대해서 알려드리겠습니다
잇몸 파임???
잇몸 파임 정의와 발생 원인
잇몸 파임, 또는 치경부 마모증은 치아의 잇몸과 접하는 부분에서 마모가 발생하여 치아의 뿌리 부분이 노출되는 상태를 말합니다.
이는 치아와 잇몸이 만나는 부위에서 진행되며, 주로 잘못된 칫솔질 습관, 강한 교합력, 그리고 치아의 구조적 문제 등으로 인해 발생합니다.
잇몸 파임은 시간이 지남에 따라 치아 민감성을 유발하고, 심하면 치아 발치까지도 할 수 있습니다
🎯 잇몸 파임의 주요 원인
잘못된 칫솔질 습관
잇몸 파임의 가장 큰 원인은 잘못된 칫솔질 습관입니다.
너무 강한 힘으로 치아를 닦거나, 너무 거친 칫솔을 사용하면 잇몸과 치아의 경계 부분에 과도한 압력이 가해져 치경부 마모가 발생할 수 있습니다. 특히, 횡방향으로 강하게 닦는 습관은 치경부 마모를 가속화시킵니다.
올바른 칫솔질에 대해서 잘 모르겠다고 생각하지만 치과에서 치과위생한테 물어보시면 됩니다
이갈이 및 교합력
스트레스나 불안감으로 인해 이를 갈거나 이를 꽉 무는 습관(이갈이) 역시 잇몸 파임의 중요한 원인입니다.
이러한 습관은 치아와 잇몸에 지속적인 압력을 가해 치경부 마모를 일으킬 수 있습니다. 또한, 부정교합으로 인해 특정 치아에 과도한 힘이 가해지는 경우에도 잇몸 파임이 발생할 수 있습니다.
딱딱한 거 먹는 사람들한테 많이 나타날 수 있습니다
산성 식품 및 음료
산성 음료나 음식을 자주 섭취하면 치아의 법랑질이 약화되어 마모가 촉진될 수 있습니다. 특히, 탄산음료, 과일 주스, 와인 등은 치아의 표면을 부식시키고, 잇몸 파임을 유발할 수 있습니다.
나이 및 유전적 요인
나이가 들면서 자연스럽게 잇몸이 내려앉고 치아가 마모되기 시작합니다.(중년층에 많이 나타나는 증상이니인 요즈음 청년층에도 나타날 수 있습니다 )
또한, 유전적으로 잇몸이 약한 사람은 치경부 마모가 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 이러한 요인은 잇몸 파임을 가속화시키는 원인이 됩니다.
치주 질환
치주염과 같은 잇몸 질환은 잇몸 파임의 원인 중 하나입니다. 치주 질환은 잇몸에 염증을 일으키고, 잇몸이 내려앉으면서 치경부 마모를 유발할 수 있습니다.
잇몸 파임의 증상
잇몸 파임은 초기에는 눈에 잘 띄지 않을 수 있지만, 시간이 지나면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:
치아 민감성 증가
찬 음료나 뜨거운 음식을 섭취할 때 치아가 시리거나 통증이 느껴질 수 있습니다. 이는 잇몸 파임으로 인해 치아의 뿌리 부분이 노출되어 민감성이 증가했기 때문입니다.
치아의 길이 변화
잇몸 파임이 진행되면 치아가 평소보다 길어 보이게 됩니다. 이는 잇몸이 내려앉으면서 치아 뿌리 부분이 노출되기 때문입니다.
음식물 끼임
잇몸 파임 인해 치아와 잇몸 사이의 공간이 넓어지면 음식물이 자주 끼게 됩니다. 이는 충치와 잇몸 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
잇몸 통증 및 출혈
잇몸이 마모되어 민감해지면 칫솔질을 할 때 잇몸에서 출혈이 발생할 수 있습니다. 또한, 바늘로 찌르는 듯한 통증이 느껴질 수도 있습니다.
🔍 잇몸 파임이 미치는 영향
잇몸 파임이 지속적으로 진행되면 다양한 구강 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 잇몸 파임으로 인해 치아 뿌리가 노출되면, 치아가 외부 자극에 더욱 민감해지고, 쉽게 손상될 수 있습니다.
이는 충치, 치아 흔들림, 심한 경우 치아 상실로 이어질 수 있습니다.
또한, 잇몸 파임이 심해지면 치아의 교합이 불균형해지고, 이는 턱 관절에 과도한 부담을 주어 턱관절 장애로 이어질 수 있습니다
찬물을 먹었을때 시린 증상 있거나 씹을 때 통증증상이 생깁니다
잇몸 파임(치경부 마모증)의 치료법: 레진과 글라스 아이오노머의 차이
잇몸 파임, 어떻게 치료할까?
잇몸 파임, 신경 쓰이시나요? 특히 양치할 때 시리거나 불편함을 느끼고 있다면, 잇몸 파임을 의심해 볼 필요가 있습니다.
잇몸 파임은 치아와 잇몸이 만나는 부분에서 치아가 마모되거나, 잇몸이 내려앉아 치아 뿌리가 노출되는 현상을 말해요. 이때 가장 흔하게 사용되는 치료 방법이 레진 치료와 글라스 아이오노머(GI) 치료입니다.
두 치료법 모두 잇몸 파임을 막아주지만, 각각의 특징과 장단점이 있어요.
🎯 레진 치료란?
먼저, 레진 치료에 대해 알아볼게요. 레진은 치아와 비슷한 색깔과 투명도를 가진 재료로, 파인 부위를 채우는 데 사용돼요.
심미성이 뛰어나서 눈에 잘 띄는 부위, 즉 앞니처럼 웃거나 말할 때 보이는 부위에 주로 사용됩니다.
심미성
레진은 자연 치아와 매우 유사한 색상을 가지고 있어서, 치료한 티가 거의 나지 않아요. 그래서 많은 사람들이 선호하는 치료법이기도 해요. 특히, 앞니나 웃을 때 잘 보이는 부분에 적용하면 아주 자연스럽게 보이죠.
접착력
레진은 치아에 잘 붙고, 오래 지속되는 편이에요. 물론 시간이 지나면 변색이 올 수 있지만, 보통 수년 동안은 문제없이 사용할 수 있습니다.
비용
하지만 단점이 있다면, 레진 치료는 비용이 조금 비쌀 수 있어요. 보험 적용이 되지 않는 경우가 많아서, 비용 부담이 있을 수 있습니다.
보통 8만원정도 합니니다
레진 치료는 치아를 깨끗이 닦고, 수분을 막은 다음, 접착제를 바르고 레진을 층층이 쌓아 올리는 방식으로 진행돼요. 마무리로 표면을 매끄럽게 다듬어주면, 치료가 끝납니다.
🎯 글래스 아이오노머(GI) 치료란?
이제 글라스 아이오노머(GI) 치료에 대해 알아볼게요. 글라스 아이오노머는 불소를 함유하고 있어 충치 예방에 도움을 주는 재료예요. 이 재료는 주로 잇몸 파임이 눈에 잘 띄지 않는 부위, 즉 어금니나 잘 보이지 않는 치아에 사용됩니다.
충치 예방
GI는 불소를 방출해 충치 발생을 억제하는 데 도움을 줍니다. 그래서 충치가 잘 생길 수 있는 부위에 사용하면 좋아요.
접착력
치질과 화학적으로 결합하는 특성이 있어서, 치아에 잘 붙고, 미세누출이 적어요. 즉, 치료한 부위가 다시 문제가 될 가능성이 적다는 얘기죠.
경제적
GI는 레진에 비해 비용이 저렴하고, 보험 적용도 되는 경우가 많아서 경제적인 부담이 덜해요.
하지만, GI는 레진에 비해 심미성이 떨어질 수 있어요.
색상이 불투명하고 약간 아리보리 색을 띄기 때문에, 치아와 색상이 확연히 달라 보일 수 있죠. 또한, 강도가 약해 쉽게 깨지거나 탈락할 가능성도 있습니다. 그래서 씹는 힘이 많이 가해지는 부위에는 적합하지 않을 수 있어요.
💡 레진 치료와 GI 치료, 어떻게 선택할까?
잇몸 파임 치료 시, 레진과 GI 중 어떤 치료법을 선택할지는 주로 부위와 개인의 상황에 따라 결정됩니다.
앞니나 눈에 잘 띄는 부위
만약 파임이 앞니처럼 잘 보이는 부위에 있다면, 심미성을 고려해 레진 치료를 선택하는 것이 좋습니다. 레진은 자연스러운 색상으로 치아와 잘 어울려서, 치료한 티가 나지 않아요.
어금니나 눈에 잘 띄지 않는 부위
반면, 어금니나 눈에 잘 띄지 않는 부위라면, GI 치료도 좋은 선택이 될 수 있어요. 충치 예방 효과가 있고, 비용도 저렴하며, 보험이 적용되는 경우도 많기 때문에 경제적으로 부담이 덜합니다.
결국, 심미성을 중요하게 생각한다면 레진, 경제성과 충치 예방을 고려한다면 GI를 선택하는 것이 좋습니다. 하지만, 무엇보다도 치과 의사와 상담하여 자신의 상태에 가장 적합한 치료법을 선택하는 것이 중요해요.
개인적으로 저는 레진으로 치료했을때 더 심미성이 강해서 레진치료를 추천합니다
😷 치료 후 관리 방법
치료가 끝났다고 끝이 아니죠! 레진이나 GI 치료 후에도 꾸준한 관리가 필요합니다. 특히, 초기에는 주의해야 할 점이 많아요.
레진 치료 후
레진은 강도가 높은 편이지만, 너무 딱딱한 음식을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 착색에 민감할 수 있으므로, 커피나 와인 같은 색소가 강한 음식을 섭취한 후에는 물로 헹궈주는 것이 좋습니다.
GI 치료 후
GI는 치료 후 24시간 동안은 특히 주의해야 해요. 이 기간 동안은 음식 섭취에 조심해야 하고, 수분 접촉도 최소화해야 합니다. 또한, 초기 경화 과정에서 수분에 민감하기 때문에, 이 시기를 잘 넘기는 것이 중요합니다.
레진이나 GI치료후 치아 시린 정도가 괜찮아졌는지 꼭 체크해봐야 합니다
💬 치아 건강을 위한 예방과 관리
잇몸 파임 예방하려면 무엇보다도 올바른 양치 습관이 중요합니다.
부드러운 칫솔을 사용해, 잇몸을 자극하지 않도록 주의하세요. 또한, 치실이나 치간 칫솔을 사용해 치아 사이의 찌꺼기를 제거하는 것도 중요합니다.
정기적인 치과 검진을 통해 치아 상태를 체크하고, 필요한 경우 조기에 치료를 받는 것이 잇몸 파임을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.
이제 잇몸 파임 치료에 대해 조금 더 이해가 되셨나요? 어떤 치료가 나에게 맞는지 고민이 된다면, 치과를 방문해 전문가와 상담하는 것을 추천드립니다!
