잇몸 내려앉음 치료 건강한 잇몸을 되찾는 법

잇몸 내려앉음 치료에 대해 궁금하신가요? 잇몸 내려앉음은 치주질환의 결과 중 하나로 우리의 치아 건강을 심각하게 위협할 수 있습니다 잇몸 내려앉음에 대한 원인 증상 치료방법, 그리고 예방까지 알려드리겠습니다 

잇몸 내려앉음 치료

잇몸 내려앉음이란 무엇인가?

잇몸 내려앉음은 치아를 감싸고 보호해야 할 잇몸이 점차 치아 뿌리 쪽으로 퇴축하면서 뿌리가 노출되는 상태를 말합니다. 잇몸은 치아와 치주 뼈 사이를 보호하는 중요한 역할을 하기 때문에, 잇몸이 내려앉으면 치아와 치주 구조 전반에 큰 영향을 미칩니다. 퇴축된 잇몸은 다시 자연적으로 회복되지 않으므로, 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다.

잇몸 퇴축  원인

잇몸이 내려앉는 데는 여러 가지 요인이 작용합니다. 단순한 생활 습관에서부터 심각한 질환까지 다양한 원인을 이해해야 적절한 예방과 치료가 가능합니다.

1) 치태와 치석으로 인한 치주질환
치주질환(잇몸병)은 잇몸 내려앉음의 가장 흔한 원인입니다. 치아 표면에 끈적하게 쌓이는 치태(plaque)에는 수백만 마리의 세균이 존재하며, 이 치태가 경화되어 단단해진 치석(calculus)은 염증을 일으켜 잇몸을 약화시킵니다. 염증이 잇몸뼈까지 진행되면 치주 조직이 파괴되고 잇몸이 내려앉기 시작합니다.

2) 잘못된 칫솔질 습관
너무 세게, 혹은 잘못된 방향으로 칫솔질을 하면 잇몸 조직이 손상됩니다. 특히 단단한 칫솔을 사용할 경우 잇몸이 마모될 가능성이 높아지고, 이는 잇몸 퇴축을 가속화합니다.

3) 유전적 요인
유전적으로 잇몸 조직이 얇거나 약한 경우 퇴축 가능성이 높습니다. 가족 중에 잇몸질환 병력이 있다면 특별히 주의해야 합니다.

4) 노화
나이가 들수록 잇몸 조직과 치주 뼈가 약해져 퇴축이 자연스럽게 진행될 수 있습니다. 노화로 인한 퇴축은 빠르게 진행되지는 않지만, 다른 요인과 겹치면 악화될 수 있습니다.

5) 흡연 및 만성질환
흡연은 잇몸의 혈류를 방해하여 조직 회복을 어렵게 만듭니다. 또한, 당뇨병이나 골다공증과 같은 만성질환은 잇몸 건강에 악영향을 미칩니다.

6) 교정치료나 외상
치아 교정 중 강한 압력이 가해지거나, 외부 충격으로 잇몸이 손상되면 퇴축이 발생할 수 있습니다.

잇몸 내려앉음 치료 스틸컷1

잇몸 퇴축 증상

잇몸 퇴축은 초기 단계에서는 알아차리기 어려울 수 있지만, 시간이 지나면 아래와 같은 증상이 점차 나타납니다

1) 시린 증상
잇몸이 내려가면서 치아 뿌리가 노출되면 찬 음식, 뜨거운 음료, 단 음식 등에 민감해집니다.

2) 출혈
칫솔질이나 치실 사용 시 잇몸에서 피가 나기 시작합니다. 이는 염증으로 인한 잇몸 약화를 의미합니다.

3) 잇몸 통증과 붓기
염증이 심화되면 잇몸이 붓고 통증이 발생합니다. 이는 이미 치주질환이 진행 중일 가능성을 시사합니다.

4) 치아가 길어 보임
퇴축된 잇몸 때문에 치아가 길어 보이거나 돌출된 것처럼 느껴질 수 있습니다.

5) 치아 흔들림
치아를 지지하는 구조가 약화되면 치아가 흔들리기 시작합니다.

6) 심한 구취
치석과 염증은 입 안에서 세균을 증식시키고, 이로 인해 악취가 심해질 수 있습니다.

잇몸 내려앉음 치료 스틸컷2

잇몸 내려앉음 치료 방법

잇몸 퇴축은 진행 단계에 따라 치료법이 달라집니다. 초기에는 비수술적 치료로 관리가 가능하지만, 심화되면 수술적 치료가 필요합니다.

1) 비수술적 치료
초기 퇴축은 비교적 간단한 치료로 진행을 막을 수 있습니다.

스케일링

치석과 치태를 제거하여 염증 완화합니다  연 1회 건강보험 적용 시 약 1만 5천~2만 원

치근면 활택술

치아 뿌리(root surface)의 표면을 매끄럽게 다듬고, 그 위에 쌓인 세균막(치태)과 치석을 제거하여 세균이 재부착되는 것을 방지하는 치료 과정입니다. 이는 치아 뿌리 표면의 손상된 조직과 감염된 부분을 정리하여 치아와 잇몸이 다시 밀착할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 건강보험 적용 시 약 2만 원~3만 원

잇몸 내려앉음 치료 스틸컷3

2) 수술적 치료
퇴축이 심각하거나 비수술적 치료로 효과를 보지 못한 경우 수술이 필요합니다.

치은 박리 소파술

잇몸을 절개하고 염증 조직과 치석 제거 합니다 비용: 3만~6만 원

조직유도재생술

손상 부위에 뼈이식 와 특수막 삽입으로 잇몸뼈 재생유도 합니다 비용 10만 원~30만 원

잇몸이식술

 입천장에서 채취한 조직을 퇴축 부위에 이식하여 시린 증상 완화 및 심미성 개선. 비용: 10만~30만 원.

잇몸 내려앉음 치료 스틸컷4

잇몸 내려앉음 예방 및 관리 방법

잇몸 퇴축은 치료보다 예방이 훨씬 중요합니다. 다음은 잇몸 건강을 유지하기 위한 기본적인 관리 방법입니다.

1) 올바른 칫솔질
부드러운 칫솔 사용.
칫솔질은 잇몸에서 치아 방향으로 부드럽게.

2) 치실과 치간칫솔 사용
칫솔만으로 제거되지 않는 치아 사이의 치태 제거에 필수적입니다.

3) 정기 스케일링
1년에 최소 한 번은 스케일링을 받아 치석 형성을 예방하세요.

4) 금연 및 건강한 생활습관
흡연은 잇몸 건강에 치명적입니다. 또한, 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취도 중요합니다.

5) 정기 치과 검진
잇몸 건강 상태를 정기적으로 점검받고, 문제를 조기에 발견하여 관리하세요.

잇몸 내려앉음 치료 스틸컷5

잇몸 내려앉음은 간단한 문제가 아닙니다. 이를 방치하면 치아 상실까지 이어질 수 있으므로 초기 증상 발견 시 반드시 치과를 방문해야 합니다. 정기적인 관리와 올바른 생활습관을 통해 건강한 잇몸을 유지하세요! 치료가 필요한 경우에는 비용과 효과를 꼼꼼히 따져보고 치과 전문의와 충분히 상의하시길 바랍니다.

일 년에 한 번 스케일링과 잇몸치료 (둘 다 건강보험적용돼서 생각보단 비싸진 않아요!) 꼭 하시는 게 좋습니다!!