혹시 거울을 보다가 치아에 하얀 반점이 생긴 걸 발견하신 적 있으신가요?
별거 아니겠지 하고 넘길 수 있지만, 이 반점이 치아 탈회의 시작일 수 있어요
치아 탈회의 증상과 원인 그리고 치료와 예방 방법까비 하나씩 알려드릴게요
치아 탈회 증상, 이렇게 나타나요
치아 탈회는 치아의 가장 바깥층인 법랑질이 산성 물질에 의해
약해지며 미네랄이 빠져나가는 현상이에요.
이런 변화는 치아 건강에 중요한 영향을 줄 수 있어서
조기 발견이 중요하답니다.
초기 단계에는 대부분 통증이 없어 알아차리기 어렵지만,
아래와 같은 변화가 나타날 수 있어요:
화이트 스폿(하얀 반점)
치아 표면에 흐릿하고 불투명한
하얀 얼룩이 생기게 돼요.
이는 치아 탈회의 대표적인 초기 신호예요.
치아 표면이 거칠어져요
부식된 법랑질 때문에 평소보다
거친 느낌이 들 수 있어요.
치아 색의 변화
시간이 지나면 흰 반점이 노랗거나
갈색으로 변색될 수 있어요.
시린 증상
법랑질이 약해지면 보호막 역할을 못하게 되어
찬 음식이나 단 음식에 시림이 느껴질 수 있어요.
충치로 진행
하얀 반점을 그대로 두면 갈색 또는
검게 변하며 충치로 악화될 수 있어요.
치아 탈회가 생기는 원인, 이렇게 많아요!
치아 탈회는 입 안의 산성 환경과 구강 위생 상태에 따라 쉽게 진행될 수 있어요.
특히 아래의 경우라면 치아 탈회가 생기기 쉬운 조건들이니 꼭 체크해 보세요.
산성 환경
입 안이 산성화 되면 치아 속 미네랄이 빠져나가요.
이를 유발하는 요인은 다양해요.
산성 음식
탄산음료, 감귤류, 식초 등
산을 만드는 세균
플라그 속 세균이 당을 분해하면서 산을 생성해요.
역류성 식도염
위산이 입으로 올라오며 치아를 손상시켜요.
플라그 속 세균
플라그는 입 속 세균 덩어리로,
양치질이 제대로 되지 않으면 쉽게 쌓이게 돼요.
플라그 속 세균은 당을 분해해 산을 만들고,
이 산이 법랑질을 녹이면서 치아 탈회가 발생해요.
특히 하얀 반점은 이 과정의 대표적인 결과예요.
불소 부족 또는 과도한 섭취
불소는 치아를 단단하게 해주는 중요한 성분이에요.
불소가 부족하면 치아 탈회가 더 쉽게 생길 수 있고,
반대로 너무 많으면 불소증으로 인해 하얀 반점이 생길 수도 있어요.
하지만 국내에서는 과잉 섭취 걱정은 거의 없으니,
불소치약(1,450ppm 이하)을 꾸준히 사용하시면 좋아요.
구강 건조
침은 입 안의 산을 중화하고,
치아를 보호해 주는 역할을 해요.
하지만 구강 건조증이 있거나, 입으로 숨 쉬는 습관,
커피나 약물 복용이 있다면 침 분비가 줄어들어
치아 탈회가 더 빨리 진행될 수 있어요.
교정 치료
교정기를 착용하면 교정기와
치아 사이에 플라그가 더 잘 쌓이게 돼요.
이로 인해 치아 탈회가 교정 환자에게 자주 발생해요.
교정 중에는 고불소 치약, 가글, 치간 칫솔 등 구강 보조용품을
적극적으로 사용하시는 게 좋아요.
치아 탈회, 어떻게 치료하나요?
치아 탈회는 초기라면 치료 없이도 회복될 수 있어요.
하지만 상태에 따라 치과 치료가 필요할 수 있어요.
불소 치료
불소를 도포해 탈회된 부위를 재광화(리미네 랄리제이션) 시켜요.
CPP-ACP 성분 사용
칼슘과 인을 공급하는 성분으로,
치아에 미네랄을 보충해 줘요.
하이드록시아파타이트
치아 구조와 유사한 성분을 통해 법랑질을 복구해요.
아이콘(Icon) 레진 치료
치아를 깎지 않고 레진을 스며들게 해 하얀 반점을 없애는 방법이에요.
초기 탈회에 적합해요.
레진 충전 or 크라운
치아 탈회가 심하면,
레진으로 충전하거나 심할 경우 크라운 치료까지 필요할 수 있어요.
치아 탈회, 예방이 가장 중요해요!
치아 탈회는 치료보다 예방이 훨씬 쉬워요.
미리 잘 관리해 두면 충치도, 치료비도 걱정 없어요.
✔ 불소치약 꾸준히 사용
법랑질을 단단하게 만들어 탈회를 방지할 수 있어요.
✔ 산성 음식 먹은 후엔 30분 후 양치
바로 양치하면 치아가 더 손상될 수 있어요.
물로 먼저 헹궈주세요.
✔ 하루 2~3번 올바른 양치질
규칙적인 양치습관은 치아 탈회를 막는
가장 효과적인 방법이에요.
✔ 가글과 치실 사용
치간 칫솔, 워터픽 등을 이용해 플라그를 꼼꼼히 제거해 주세요.
✔ 물 자주 마시기
입안을 촉촉하게 유지하면 침 분비가 활발해져서
산성을 중화시켜 줘요.
치아에 생긴 하얀 반점, 그냥 단순한 얼룩이 아니에요.
치아 탈회는 충치로 가기 전의 경고일 수 있어요.
조기에 발견하고 올바른 관리만 해줘도
충분히 회복될 수 있으니, 놓치지 마세요!
오늘부터 불소치약으로 양치, 물 자주 마시기,
그리고 정기적인 치과 검진으로 치아 탈회 걱정 없는 건강한 치아 만들어보세요!
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