스케일링 통증,왜 아프고 어떻게 줄일 수 있을까요?

치과 예약을 앞두고 제일 걱정되는 게 뭘까요?

많은 분들이 이렇게 말씀하시더라고요

"스케일링 통증이 무서울까 봐요...."

실제로 스케일링을 처음 받아보는 분들, 혹은 오랜만에 받는 분들 중

스케일링 통증 때문에 치료를 망설이는 경우가 만항요

그런데 알고 보면, 이 통증은 우리 몸이 치유하는 과정에서 

자연스럽게 나타나는 반응이기도 해요 

저도 처음엔 "이 정도로 아플 줄이야..."싶었지만

지금은 어떻게 준비하고 관리하느냐에 따라 훨씬 편하게 받을 수 있다는 걸 알게 됐어요

스케일링 통증이 생기는 이유부터 , 줄일 수 있는 방법까지 하나하나 이야기해 볼게요 

스케일링 통증

스케일링 통증, 왜 생길까요?

스케일링은 치아에 붙은 치석과 플라그를 제거하는 시술이에요.

치아와 잇몸 사이에 깊게 자리 잡은 치석까지 없애야 해서

자연스럽게 잇몸이나 치아 뿌리 부분에 자극이 갈 수밖에 없어요.

특히 평소에 치석이 많았거나, 오랫동안 스케일링을 받지 않았다면

그만큼 치석이 단단히 붙어 있고 잇몸도 민감해져 있어서

이 과정을 통해 스케일링 통증이 더 강하게 느껴질 수 있어요.

또, 치석이 제거되면서 그 아래 민감한 치아 뿌리가 드러나기도 하거든요.

이 부분이 찬 공기나 음식에 노출되면 순간적으로 찌릿하고 시린 느낌,

즉 우리가 흔히 말하는 스케일링 통증을 경험하게 되는 거죠.

스케일링 통증

스케일링받고 나면 어떤 통증이 생길 수 있을까요?

사람마다 다르지만, 스케일링 통증은 보통 아래와 같은 형태로 나타나요.

시린 느낌

→ 치아 뿌리가 노출되면서 찬물이나 바람에 예민하게 반응할 수 있어요.

욱신거리는 잇몸 통증

→ 치석 제거 과정에서 잇몸에 미세한 상처가 생겼을 때 나타나요.

전체적인 얼얼함이나 뻐근함

→ 치석이 많았거나 넓은 범위를 치료했을 때 종종 나타나는 증상이에요.

이런 스케일링 통증은 대부분 2~3일 정도면 많이 가라앉아요.

하지만 일주일 가까이 계속된다면 염증이 심해졌을 가능성이 있어서

꼭 치과에 다시 가서 확인을 받아보는 게 좋아요.

스케일링 통증

어떤 사람은 왜 유독 더 아플까요?

치과에 다니면서 들은 이야기인데요,

스케일링 통증이 심한 분들에겐 공통점이 몇 가지 있더라고요.

흡연자

→ 잇몸의 혈액순환이 좋지 않아서 회복이 느려요. 그래서 통증도 오래가는 편이에요.

치주염이 있는 분

→ 잇몸 자체가 염증 상태라 작은 자극에도 훨씬 더 아프게 느껴져요.

스케일링을 오랫동안 안 한 경우

→ 치석이 많을수록 제거할 때 자극도 크고, 그만큼 스케일링 통증도 심해질 수 있어요.

원래 통증에 민감한 체질

→ 체질적으로 예민하신 분들은 같은 치료도 더 아프게 느끼는 경우가 많아요.

스케일링 통증

스케일링 통증, 줄일 수 있는 방법은 없을까요?

저는 예전엔 무작정 참기만 했는데요,
이제는 몇 가지 방법만 지켜도 스케일링 통증을 확실히 줄일 수 있다는 걸 체감했어요.

미지근한 소금물 가글

→ 항균 작용과 진정 효과가 있어요. 하루 2~3번만 해줘도 잇몸이 훨씬 편안해져요.

시린 이 전용 치약 사용

→ 스케일링 후 며칠간은 민감해진 치아를 보호해 주는 치약이 큰 도움이 돼요.

차가운 음식, 뜨거운 음식 피하기

→ 온도 자극이 통증을 더 키울 수 있어서, 가급적 미지근한 음식 위주로 드시는 게 좋아요.

부드러운 칫솔질

→ 세게 문지르면 오히려 잇몸 상처가 더 심해질 수 있어요. 아주 부드러운 칫솔로 살살 닦아주세요.

진통제 복용은 꼭 전문가의 조언에 따라

→ 무턱대고 먹기보다는, 치과에서 안내해 주는 약을 복용하는 게 훨씬 안전하고 효과적이에요.

스케일링 통증

스케일링 전후로도 신경 써야 할 것들이 있어요

시술 전후에 간단한 습관만 잘 지켜도
스케일링 통증을 예방하거나 줄이는 데 큰 도움이 돼요.

• 전날에는 과음하지 않기
• 시술 전 양치 잘하고 가기
• 시술 후 최소 1시간 이상 금식
• 칫솔이나 구강세정기 깨끗하게 소독해서 사용하기

이런 습관들이 잇몸의 회복을 도와주고,
스케일링 통증이 길게 이어지지 않도록 막아줘요.

스케일링 통증

치과 선택도 스케일링 통증에 영향을 줘요

제가 다녀본 치과들 중엔 유독 통증이 적었던 곳도 있었고,

조금만 건드려도 아팠던 기억이 남는 곳도 있었어요.

스케일링 통증은 시술을 어떻게 하느냐에 따라 달라질 수 있다는 뜻이겠죠.

하지만 내 치아 상태에 따라 달라지는 것 같아요 

• 상담이 충분히 이루어지는 곳
• 초음파 스케일러를 사용하는 곳
• 위생적으로 관리가 잘 되어 있는 곳
• 마취 가능 여부를 안내해주는 곳

치과 선택할 때 이런 부분도 함께 고려해 보시면
불필요한 스케일링 통증을 줄이는 데 분명 도움이 될 거예요.

스케일링 통증

통증 없는 스케일링, 습관이 먼저예요

많은 분들이 스케일링이 아프다고만 생각하시는데요,

사실 정기적으로 스케일링을 받는 분들일수록 통증이 훨씬 덜해요.

• 6개월에 한 번씩 꾸준히 받기
• 구강세정기와 치실로 평소에 잘 관리하기
• 잇몸 전용 치약 사용하기
• 잇몸 마사지로 혈액순환 도와주기

이런 습관이 자리 잡으면,

스케일링 통증은 더 이상 걱정거리가 아니게 될 거예요.

저도 처음엔 아파서 미뤘지만, 지금은 시원해서 기다려질 정도랍니다 😊

스케일링 통증

 

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스케일링 통증은 한 번쯤 누구나 겪을 수 있어요.

하지만 이 통증이 겁나서 계속 미루다 보면

오히려 더 큰 잇몸 치료를 받아야 할 수도 있죠.

치아는 한 번 상하면 되돌리기 어렵기 때문에,

조금의 불편함보다 예방이 훨씬 중요해요.

부담스러우셨던 분들, 이 글을 통해 스케일링 통증에 대한 걱정이 조금은 줄어들었길 바라요.

편안한 마음으로 치과에 다녀오시고, 건강한 치아와 잇몸 오래오래 지켜나가시길 바랄게요!